博客來e-coupon 《Fun Sport》可調式握力器 10~40kg (單支裝)



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《Fun Sport》可調式握力器 10~40kg (單支裝)





《Fun Sport》可調式握力器 10~40kg (單支裝) 評價



網友滿意度:



最近愛上了運動~

可以瘦身雕塑身材又防老

一舉多得~~

但是運動要怎麼穿才能在運動揮灑汗水時又保持時尚

我推薦這件運動單品給大大

《Fun Sport》可調式握力器 10~40kg (單支裝)

我覺得優質運動服裝要時尚和舒適兼具

缺一不可

這件單品正符合我的需求

透氣.排汗.不磨皮膚~

是我運動時的好夥伴

在運動服裝選擇上的新手們

不仿可以參考看看我的建議

相信絕對不會讓你們後悔的~

老手們當然也可以參考一下呦~~~

大家一起動起來!!!!

維德曼效應



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商品訊息功能:

商品訊息描述:



握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)!

握力器使用一般人都有錯誤的觀念,以為握越多下就訓練的越多即比較好,這其實只是對了一半,握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高,建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。

使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開,持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作,要慢慢的操作才有效果,切忌不要急,訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練,這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!

年輕時多訓練,維持手力,是非常重要的。

有益於日常生活手指運用。



商品訊息簡述:

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